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    孕媽媽孕期七種心理千萬要避開

    關鍵詞: 美孕寶,赴美生子,孕媽媽 瀏覽: 3590 時間: 2015-09-08 12:16:40 編輯: 美孕寶美國月子中心

    摘要: 孕媽媽在孕期感情很敏感,有時候會變得脆弱。一些小事情都有可能讓孕媽咪情緒波動,開心的事情自然是沒有什么問題,然而不良的情緒,就會影響胎兒的健康發育了。因此美孕寶提醒孕媽媽在孕期要避免幾種心理,以免讓不良情緒影響到您的胎兒發育。

    孕媽媽在孕期感情很敏感,有時候會變得脆弱。一些小事情都有可能讓孕媽咪情緒波動,開心的事情自然是沒有什么問題,然而不良的情緒,就會影響胎兒的健康發育了。因此美孕寶提醒孕媽媽在孕期要避免幾種心理,以免讓不良情緒影響到您的胎兒發育。

    孕媽媽孕期七種心理千萬要避開

    一、擔心心理

    孕媽媽總是會擔心胎兒的健康,擔心今天吃的食物會不會對胎兒產生不利的影響,擔心睡覺姿勢會不會壓著胎兒,擔心在廚房聞著油煙味會不會對胎兒不好。其實這些都是很正常的,對于自己各方面的擔心,應該說出來,并且依靠科學的手段來確定。孕媽媽千萬不要盲目擔心,定期做好相關的產檢。孕媽媽在孕期可以沒事寫寫懷孕日記,這是給寶寶最好的禮物,不要沒事總是擔心。

    二、憂郁心理

    很多孕媽媽都有產前抑郁癥,產前抑郁癥是近年來出現的一種新的孕期心理疾病,是孕婦對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望,內心的需求沒有得到滿足時,就會產生各種負面情緒。這種憂郁情緒會造成孕媽媽失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂,對胎兒的生長極度不利。

    三、羞怯心理

    有些孕媽媽總是擔心自己懷孕后,身材變樣會被別人笑話,總是擔心別人看出自己懷孕了,不敢出現在公共場所。其實孕媽媽完全不用擔心這些,都說懷孕期間的女人是最美的,準媽媽們可以大方地告訴你身邊的人,你懷孕了!我相信所有人都會給與你祝福的。

    四、緊張心理

    過去,懷孕是一件很大的事情,在老一輩那里還留有不少“傳統”,比如說準媽咪不能拿剪刀否則寶寶出生后便兔唇等等,有些準媽咪會偏聽信長輩的話,慢慢就會對分娩產生一種恐懼。

    五、煩躁心理

    清晨起床第一時間做的事情就是跑到廁所里吐,平時總感覺惡心沒胃口,腿部經常抽搐。相信這幾乎是每一個孕婦都會經歷的階段。但是,準媽咪不要因妊娠反應而心情惡劣,煩悶不安,應保持心情舒暢,情緒穩定,保持心理平衡。準媽媽可以聽音樂來緩解心情。調整準媽媽的最佳狀態,要堅信只要是一個正常的懷孕的過程,然后這個孩子出生以后95%都是健康的,都是沒問題的。

    六、依賴心理

    大多數準媽咪會選擇在家中靜養,她們總希望丈夫能時時陪在身邊。這種情緒很容易理解,我相信準爸爸們也會盡量陪伴自己的妻子。但有時候甚至會要求丈夫以自己為重,輕視工作,過分依賴丈夫。這樣顯然不行,孕婦應體諒丈夫的事業和工作,應學會自強自立,學會在心理上進行自我調理和自我平衡。

    七、暴躁心理

    有些婦女懷孕后,愛發脾氣,她們會不自覺地抱怨自己因為懷孕而日益變形的身材,而種種抱怨會以發脾氣的方式向外界表達。她們尚不知孕婦發怒時,血液中的激素和有害化學物質濃度會劇增,并通過“胎盤屏障”,使胎兒直接受害,在懷7-10周時,經常發怒,可能造成胎兒腭裂和兔唇。所以為了你的寶寶身體健康,把這種暴躁的心理戒掉是十分必要的!

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